Tazón de Mac and Cheese Proteico para el Desayuno
Un clásico de la cultura fitness americana: mac and cheese cremoso servido como tazón de desayuno, con huevos revueltos, salchicha de pavo y salsa picante.
10minPrep
15minCocción
2Porciones
460Calorías
38gProteína
Ingredientes
- 1 cupcoditos de pasta
- 0.8 cupcheddar fuerte rallado
- 4 wholehuevos
- 4 ozsalchicha de pavo para desayuno
- 0.3 cupleche (2%)
- 1 tbspmantequilla
- 1 tspsalsa picante
- 2 wholecebollín rebanado
- 1 tspsal y pimienta
Ingredientes
- 1 taza coditos de pasta
- 0.75 taza cheddar fuerte rallado
- 4 entero huevos
- 4 oz salchicha de pavo para desayuno
- 0.25 taza leche (2%)
- 1 cda mantequilla
- 1 cdta salsa picante
- 2 entero cebollín rebanado
- 1 cdta sal y pimienta
Instrucciones
- Cocina la pasta según las instrucciones. Escurre y regresa a la olla.
- Añade mantequilla, leche y cheddar. Revuelve a fuego bajo hasta derretir.
- Dora la salchicha de pavo en una sartén a fuego medio-alto.
- Revuelve los huevos en la misma sartén con sal y pimienta.
- Divide el mac and cheese en tazones. Cubre con huevos y salchicha.
- Decora con cebollín y salsa picante.