Bowl de Arroz Integral y Salmón en Lata para Fitness
Salmón silvestre en lata sobre arroz integral con edamame, pepino y aderezo de tahini y limón — 38g de proteína, menos de $6.
5minPrep
0minCocción
1Porciones
500Calorías
38gProteína
Ingredientes
- salmón silvestre en lata
- arroz integral cocido
- edamame
- pepino en rodajas
- tahini
- jugo de limón
- salsa de soja
- semillas de sésamo
Ingredientes
- 180 g salmón silvestre en lata
- 150 g arroz integral cocido
- 60 g edamame
- 80 g pepino en rodajas
- 15 g tahini
- 15 ml jugo de limón
- 10 ml salsa de soja
- 5 g semillas de sésamo
Instrucciones
- Escurrir el salmón y desmenuzar en trozos.
- Mezclar tahini, limón, soja y agua para la salsa.
- Armar: arroz, salmón, edamame, pepino.
- Rociar con salsa de tahini.
- Decorar con sésamo.