Argentina Cuisine

Berenjenas Rellenas con Carne

Berenjenas horneadas rellenas con carne picada sazonada, aceitunas y huevo duro, gratinadas con queso — favorito argentino con ~28g de proteína.

📅28 de enero de 2026
25minPrep
45minCocción
4Porciones
4.6Valoración
Berenjenas Rellenas con Carne🥩

Información Nutricional (por porción)

Proteína 31%Grasa 49%Carbohidratos 20%
390kcalCalorías
28gProteína
20gGrasa
18gCarbohidratos
6gFibra

Ingredientes

👥4
  • 4 unidadesberenjenas grandes
  • 14⅛ ozcarne picada
  • 5⅓ ozcebolla blanca
  • 3 unidadesdientes de ajo
  • 7⅛ oztomates triturados enlatados
  • 1.8 ozaceitunas verdes en rodajas
  • 2 unidadeshuevos duros
  • 4.2 ozqueso mozzarella rallado
  • 3 gorégano seco
  • 2 tbspaceite de oliva

Ingredientes

  • 4 berenjenas grandes
  • 400 g de carne picada
  • 150 g de cebolla blanca
  • 3 dientes de ajo
  • 200 g de tomates triturados
  • 50 g de aceitunas verdes en rodajas
  • 2 huevos duros
  • 120 g de queso mozzarella rallado
  • 3 g de orégano seco
  • 30 ml de aceite de oliva

Instrucciones

  1. Precalentar el horno a 200°C. Cortar las berenjenas al medio longitudinalmente y hacer cortes en cuadrícula en la pulpa sin atravesar la piel. Pintar con aceite, salar y colocar boca abajo en una bandeja. Hornear 20 minutos.
  2. Una vez tibias, retirar la pulpa con una cuchara dejando 1 cm de borde. Picar la pulpa groseramente y reservar.
  3. Calentar aceite en una sartén a fuego medio-alto. Dorar la carne picada durante 6 minutos. Añadir la cebolla picada y el ajo, cocinar 5 minutos más.
  4. Incorporar los tomates triturados, la pulpa de berenjena picada, las aceitunas, el orégano, sal y pimienta. Cocinar 8 minutos hasta que espese.
  5. Retirar del fuego e incorporar los huevos duros picados groseramente.
  6. Rellenar cada mitad de berenjena generosamente con la mezcla de carne. Cubrir con queso mozzarella rallado.
  7. Volver al horno y hornear 15 minutos hasta que el queso esté dorado y burbujeante. Dejar reposar 5 minutos antes de servir.

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