Porridge de Avena Caliente con Proteína y Mantequilla de Almendras

Name: Porridge de Avena Caliente con Proteína y Mantequilla de Almendras
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porciones
Cuisine: DE
Ingredients: 1 g avena en copos; 1 ml agua o leche; 1 medida proteína de suero de vainilla; 1 cda mantequilla de almendras; 1 unidad plátano; 1 cdita canela

Avena cremosa cocida con proteína de suero de vainilla y un remolino de mantequilla de almendras — 34g proteína, cálido desayuno alemán invernal.

15minPrep

30minCocción

4Porciones

300Calorías

20gProteína

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Ingredientes

1 gavena en copos
1 mlagua o leche
1 medidaproteína de suero de vainilla
1 cdamantequilla de almendras
1 unidadplátano
1 cditacanela

Ingredientes

80 g avena en copos
300 ml agua o leche
1 medida proteína de suero de vainilla
1 cda mantequilla de almendras
0.5 unidad plátano
0.5 cdita canela

Instrucciones

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