Tostada de Pan de Centeno con Huevo y Requesón

Name: Tostada de Pan de Centeno con Huevo y Requesón
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porciones
Cuisine: DE
Ingredients: 1 rebanadas pan de centeno integral; 1 g requesón; 1 g salmón ahumado; 1 cda eneldo fresco; 1 cdita alcaparras; 1 cdita jugo de limón

Pan de centeno integral cubierto con requesón batido, salmón ahumado y eneldo — un desayuno alemán alto en proteínas.

📅14 de abril de 2026

15minPrep

30minCocción

4Porciones

⭐ 4.8Valoración

Tostada de Pan de Centeno con Huevo y Requesón

🥚

Información Nutricional (por porción)

Proteína 28%Grasa 31%Carbohidratos 41%

300kcalCalorías

20gProteína

10gGrasa

30gCarbohidratos

3gFibra

Ingredientes

1 rebanadaspan de centeno integral
1 grequesón
1 gsalmón ahumado
1 cdaeneldo fresco
1 cditaalcaparras
1 cditajugo de limón

Ingredientes

2 rebanadas pan de centeno integral
150 g requesón
80 g salmón ahumado
1 cda eneldo fresco
1 cdita alcaparras
1 cdita jugo de limón

Instrucciones

Recetas Relacionadas

#de

Guardar esta receta