Bol de Espárrago Blanco Alemán y Pollo

Name: Bol de Espárrago Blanco Alemán y Pollo
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porciones
Cuisine: DE
Ingredients: 1 g pechuga de pollo; 1 g espárrago blanco; 1 g yogur griego; 1 cdita mostaza de Dijon; 1 cda jugo de limón; 1 cda cebollino; 1 cda aceite de oliva; 1 sal y pimienta

Especial de temporada de espárrago blanco alemán — pollo asado con Spargel al vapor y salsa ligera de yogur hollandaise.

📅3 de marzo de 2026

15minPrep

30minCocción

4Porciones

⭐ 4.8Valoración

🍗

Información Nutricional (por porción)

Proteína 28%Grasa 31%Carbohidratos 41%

300kcalCalorías

20gProteína

10gGrasa

30gCarbohidratos

3gFibra

Ingredientes

1 gpechuga de pollo
1 gespárrago blanco
1 gyogur griego
1 cditamostaza de Dijon
1 cdajugo de limón
1 cdacebollino
1 cdaaceite de oliva
1sal y pimienta

Ingredientes

180 g pechuga de pollo
250 g espárrago blanco
80 g yogur griego
1 cdita mostaza de Dijon
1 cda jugo de limón
1 cda cebollino
1 cda aceite de oliva
al gusto sal y pimienta

Instrucciones

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