Rouladen Alemán de Pavo con Proteínas

Name: Rouladen Alemán de Pavo con Proteínas
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porciones
Cuisine: DE
Ingredients: 1 g pechuga de pavo en lonchas finas; 1 cdas mostaza alemana; 1 unidades pepinillos eneldo; 1 unidad cebolla roja; 1 unidades tiras de bacon de pavo; 1 ml caldo de res; 1 cda aceite de oliva; 1 sal y pimienta

Rouladen de pechuga de pavo rellenos de mostaza, pepinillo y cebolla — versión más saludable del clásico dominical alemán con 44g proteína.

15minPrep

30minCocción

4Porciones

300Calorías

20gProteína

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Ingredientes

1 gpechuga de pavo en lonchas finas
1 cdasmostaza alemana
1 unidadespepinillos eneldo
1 unidadcebolla roja
1 unidadestiras de bacon de pavo
1 mlcaldo de res
1 cdaaceite de oliva
1sal y pimienta

Ingredientes

250 g pechuga de pavo en lonchas finas
2 cdas mostaza alemana
2 unidades pepinillos eneldo
0.5 unidad cebolla roja
2 unidades tiras de bacon de pavo
200 ml caldo de res
1 cda aceite de oliva
al gusto sal y pimienta

Instrucciones

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