Panqueques Proteicos con Dulce de Leche
Esponjosos panqueques altos en proteína con auténtico dulce de leche argentino y banana — 36g de proteína, el sueño del desayuno porteño.
5minPrep
10minCocción
1Porciones
560Calorías
36gProteína
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Ingredientes
- 80 gharina de avena
- 30 gproteína en polvo de vainilla
- 2 unidadhuevos
- 100 gyogur griego
- 3 gpolvo de hornear
- 40 gdulce de leche
- 1 unidadbanana
- 10 gmantequilla
Ingredientes
- 80 g harina de avena
- 30 g proteína en polvo de vainilla
- 2 unidad huevos
- 100 g yogur griego
- 3 g polvo de hornear
- 40 g dulce de leche
- 1 unidad banana
- 10 g mantequilla
Instrucciones
- Mezclar harina de avena, proteína y polvo de hornear.
- Incorporar los huevos y el yogur hasta suavizar.
- Cocinar cucharones en sartén engrasada a fuego medio, 2 min por lado.
- Apilar 3–4 panqueques.
- Cubrir con dulce de leche tibio y banana en rodajas.