Australia Cuisine

Hamburguesa de Carne de Canguro

Hamburguesa de carne molida de canguro con mermelada de tomate nativo y remolacha — una proteína australiana única con ~38g de proteína.

📅14 de febrero de 2026
15minPrep
12minCocción
2Porciones
4.5Valoración
Hamburguesa de Carne de Canguro🥩

Información Nutricional (por porción)

Proteína 41%Grasa 44%Carbohidratos 15%
420kcalCalorías
38gProteína
18gGrasa
14gCarbohidratos
2gFibra

Ingredientes

👥2
  • 400 gcarne molida de canguro
  • 60 gmermelada de tomate nativo
  • 30 gpan rallado panko
  • 1 unidadhuevo
  • 60 gcebolla morada
  • 1 unidaddiente de ajo
  • 3 gpimentón ahumado
  • 10 mlsalsa Worcestershire
  • 15 mlaceite de oliva

Ingredientes

  • 400 g de carne molida de canguro
  • 60 g de mermelada de tomate nativo
  • 30 g de pan rallado panko
  • 1 huevo
  • 60 g de cebolla morada
  • 1 diente de ajo
  • 3 g de pimentón ahumado
  • 10 ml de salsa Worcestershire
  • 15 ml de aceite de oliva

Instrucciones

  1. En un bol grande, combinar la carne de canguro, pan rallado panko, huevo, cebolla morada finamente picada, ajo aplastado, pimentón ahumado y salsa Worcestershire. Sazonar con sal y pimienta.
  2. Mezclar suavemente hasta integrar — no sobre-mezclar ya que la carne de canguro es muy magra y puede endurecerse.
  3. Dividir en 2 porciones iguales y dar forma de hamburguesas de unos 2 cm de grosor. Presionar levemente el centro para evitar que se infle al cocinarse.
  4. Calentar una sartén de hierro o parrilla a fuego medio-alto. Pintar con aceite de oliva. Cocinar las hamburguesas 4–5 minutos por lado hasta dorar y cocinar (la carne de canguro queda mejor a punto medio, levemente rosada en el centro).
  5. Dejar reposar las hamburguesas en un plato caliente durante 3 minutos para que los jugos se redistribuyan.
  6. Servir en pan brioche tostado (o sin pan para versión baja en carbohidratos) con mermelada de tomate nativo, remolacha en rodajas, rúcula y una cucharada de alioli.

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