Tostada de Pan de Centeno con Huevo y Requesón
Pan de centeno integral cubierto con requesón batido, salmón ahumado y eneldo — un desayuno alemán alto en proteínas.
15minPrep
30minCocción
4Porciones
300Calorías
20gProteína
Ingredientes
- 1 rebanadaspan de centeno integral
- 1 grequesón
- 1 gsalmón ahumado
- 1 cdaeneldo fresco
- 1 cditaalcaparras
- 1 cditajugo de limón
Ingredientes
- 2 rebanadas pan de centeno integral
- 150 g requesón
- 80 g salmón ahumado
- 1 cda eneldo fresco
- 1 cdita alcaparras
- 1 cdita jugo de limón
Instrucciones
- 1
- 2
- 3