UK Cuisine

Pecho de Res Braseado Lento al Estilo Inglés

Pecho de res braseado 8 horas al estilo pub británico con verduras de raíz en una rica salsa oscura — un espectáculo del domingo con ~40g de proteína.

📅22 de diciembre de 2025
20minPrep
480minCocción
6Porciones
4.9Valoración
Pecho de Res Braseado Lento al Estilo Inglés🫖

Información Nutricional (por porción)

Proteína 33%Grasa 52%Carbohidratos 15%
510kcalCalorías
40gProteína
28gGrasa
18gCarbohidratos
3gFibra

Ingredientes

👥6
  • 1800 gpecho de res
  • 300 gzanahorias
  • 200 gchirivías
  • 150 gtallos de apio
  • 200 gcebollas blancas
  • 6 unidadesdientes de ajo
  • 600 mlcaldo de res
  • 330 mlcerveza negra
  • 30 gpuré de tomate
  • 20 mlsalsa Worcestershire

Ingredientes

  • 1800 g de pecho de res
  • 300 g de zanahorias
  • 200 g de chirivías
  • 150 g de tallos de apio
  • 200 g de cebollas blancas
  • 6 dientes de ajo
  • 600 ml de caldo de res
  • 330 ml de cerveza negra
  • 30 g de puré de tomate
  • 20 ml de salsa Worcestershire

Instrucciones

  1. Precalentar el horno a 150°C. Secar el pecho de res con papel de cocina y sazonar generosamente por todos lados con sal y pimienta.
  2. Calentar aceite en una cocotte grande a fuego alto. Dorar el pecho por todos los lados, 3–4 minutos por lado para formar una costra profunda. Retirar y reservar.
  3. En la misma olla, saltear la cebolla, zanahorias, apio y ajo aplastado groseramente picados durante 6 minutos hasta dorar. Añadir el puré de tomate y cocinar 1 minuto.
  4. Verter la cerveza negra, raspando todos los fondos caramelizados. Añadir el caldo de res y la salsa Worcestershire. Llevar a hervor.
  5. Volver a colocar el pecho en la olla con la parte grasa hacia arriba. El líquido debe cubrir aproximadamente la mitad de la carne. Colocar las chirivías alrededor.
  6. Tapar bien con una tapa y transferir al horno. Brasear durante 7–8 horas hasta que el pecho esté completamente tierno y se pueda desmenuzar con un tenedor.
  7. Retirar el pecho y dejar reposar. Colar el líquido de braseo y reducir a la mitad en una cacerola para obtener una salsa rica. Rebanar o desmenuzar el pecho y servir con la salsa, verduras asadas y puré de papas.

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